Rólam
Ajtai Sándor vagyok, az életem középpontjában mindig az ember és a belső világunk megértése állt. Sok éve dolgozom emberekkel, hallgatok, támogatok és irányt mutatok. Minden változás egy apró felismeréssel kezdődik: a megértéssel önmagunk felé. Life coachként az a célom, hogy segítsek visszatalálni a belső egyensúlyhoz, lecsendesíteni a túlzott szorongást, pánokot és megtanulni kezelni azt a stresszt, ami sokszor észrevétlenül mérgezi a mindennapokat. Hiszem, hogy a feszültség és a bizonytalanság mögött mindig egy elnyomott érzés vagy egy meg nem értett élethelyzet húzódik és ezekkel tudatosan dolgozva bárki képes felszabadulni. A közös munkánk során biztonságos, ítéletmentes teret teremtek. Ha úgy érzed eljött az idő, hogy rendet tegyél belül és megtaláld a belső békét, szeretettel várlak.
Szolgáltatások
Az élet gyakran hoz olyan helyzeteket, amelyek stresszt, szorongást vagy bizonytalanságot okoznak. Egyéni coaching keretében személyre szabott támogatást nyújtok, hogy megtanuld kezelni a feszültséget, jobban megértsd önmagad és visszanyerd a belső egyensúlyodat. Segítek tisztázni a problémáidat, új nézőpontokat találni és gyakorlati megoldásokat kialakítani a mindennapok kihívásaira.
15 000 Ft / 50 perc, online
Ha gyakran érzed, hogy kevésbé bízol magadban, nehezen hozol döntéseket, vagy alacsony az önértékelésed, az önbizalomfejlesztő coaching segít visszanyerni a magabiztosságodat. Egyéni konzultációim során gyakorlati technikákat, önismereti gyakorlatokat és életvezetési stratégiákat adok, hogy fokozatosan építsd az önbizalmad, megtaláld a belső erődet és magabiztosan lépj ki a mindennapok kihívásai elé.
15 000 Ft / 50 perc, online
Segítek tisztázni a pályaválasztással, karrierrel és munkahelyi kihívásokkal kapcsolatos kérdéseidet. Ha nehéz döntésekkel küzdesz, kiégtél, vagy bizonytalan vagy a munkáddal kapcsolatban, coachingom gyakorlati eszközöket és önismereti gyakorlatokat ad, hogy újra irányíthasd a karriered és az életed. Támogatom a céljaid meghatározását, a prioritások kialakítását és a személyes fejlődésed előmozdítását.
15 000 Ft / 50 perc, online
Segítek tisztázni a párkapcsolati nehézségeket, javítani a kommunikációt és kezelni a konfliktusokat. Coachingom célja, hogy erősebb, harmonikusabb kapcsolatot alakíts ki, megértsd a saját és partnered igényeit és újraépítsd a bizalmat és az intimitást. Támogatást nyújtok a konfliktuskezelésben, a kapcsolati döntésekben és a mindennapi együttélés kihívásaiban.
15 000 Ft / 50 perc, online
Kapcsolat
Időpont egyeztetésért keress az alábbi elérhetőségeken vagy küldj üzenetet az űrlapon keresztül:
Email: ajs@ajs.hu
Telefon: +36 70 418 3875
Adatkezelési tájékoztató
Az űrlap kitöltésével hozzájárulsz az adataid kezeléséhez kizárólag kapcsolatfelvétel céljából. Adataidat harmadik félnek nem adjuk ki.